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ママのコーチングで定期的なメンタルケア | アフターフォロー

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ブログ

メンタルケア

自分自身の内面に向き合うひととき

ご自身の好きなものを素直に「好き」と思う感覚を思い出していただけるように、思考よりも感覚に自分自身を委ねるセッションを実施しております。ママという肩書から離れ、メンタルケアをしていただける時間をお届けいたします。また、ご自身の作品でお好きな色を見つめること自体が、アフターセッションにもなります。

ママに向けたメンタルケア

ブログをご覧いただきありがとうございます!自分の感性が正快アート(クリエイティブな気付き)を通じて自己探求する。自分の幸せを定義し、納得感あふれる人生をクリエイトしよう。対話で人生に彩りを…

ブログをご覧いただきありがとうございます!自分の感性が正快心に火を灯すぬくもりアートセッション自分の気持ちを大切に「私が私であること」を思いっきり楽しめる人生を歩むため、「本来のあなた」を…

ブログをご覧いただきありがとうございます!自分の感性が正快心に火を灯すぬくもりアートセッション自分の気持ちを大切に「私が私であること」を思いっきり楽しめる人生を歩むため、「本来のあなた」を…

日常に彩りをプラスする、セルフコミュニケーションのコツを発信中産前産後の孤独感やストレスに蓋することなく、自分の気持ちを大切に「私が私であること」を思いっきり楽しめる人生を歩むため、「本来…

2024年、検索をきっかけにこちらのホームページを見てくださった方々、そして実際にアートセッションを受けてくださった方々も!大変お世話になりました。今年はもう少し時間をかけてホームページを構築…

日常に彩りをプラスする、セルフコミュニケーションのコツを発信中産前産後の孤独感やストレスに蓋することなく、自分の気持ちを大切に「私が私であること」を思いっきり楽しめる人生を歩むため、「本来…

日常に彩りをプラスする、セルフコミュニケーションのコツを発信中産前産後の孤独感やストレスに蓋することなく、自分の気持ちを大切に「私が私であること」を思いっきり楽しめる人生を歩むため、「本来…

お子様を優先するあまり、ご自身のつらさや苦しみから目を逸らしていませんか。また、「自分がやりたかったこともわからなくなった」「自分の気持ちがわからない」と戸惑ってしまっている方も多くいらっしゃいます。様々なお悩みを抱えるママにこそお試しいただきたいコーチングとして、テクスチャーアートでご自身の好きなことを思い出すアートセッションをご提案しております。自分自身を見つめ直す時間を作ることで、メンタルケアにつながります。

ママに向けたメンタルケア

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