今日出会った素敵な言葉

今日、素敵な言葉に出会ったので、残しておきたくてブログを書いてみた。

 

「幸福とは満たされた人のことではない。願い事をたくさん持っている状態のことである。」

 

橘川幸夫さんの言葉。

 

この言葉を聞いて、思ったこと。

 

私は人生を終えるとき、

「もっとああすればよかった」
「なんでああしなかったんだろう」

そんな後悔だけを抱えて終わるのではなく、

 

「あれはできなかったけど、これはできたな」
「あんなことにも挑戦できたな」
「私はあのとき、ちゃんと自分の選択を大事にできたな」

そんなふうに、自分の中にある「納得」を、ひとつでも多く感じながら最期の時を迎えたい。

 

だから私は、
自分の人生の納得度を1％でも上げていくことを大事にしたい。

 

そのために必要なのは、
「自分を自分が知っていること」なんじゃないかと思ってる。

 

私は本当はどうしたいのか。

何が嬉しくて、
何に違和感があって、
何を大切にしたくて、
本当は何をやってみたいのか。

自分の中にあるものをちゃんと自覚できること。

そこから出てくる答えが、生きるモチベーションになったり、
幸せに生きるための道しるべになったりするんじゃないかな、と思ってる。

 

だからちょっと立ち止まって「どうしたい？」と自分に声をかけることを意識的にやっている。

 

頭で考えて答えを出すだけじゃなくて、身体や気持ちが感じていることにも耳を澄ます。

なんとなくモヤモヤしていることを、そのままにせず言葉にしてみる。

そうすると、

「なんか嫌だな」
から
「私はこれが嫌だったんだ」

 

「なんとなくやってみたい」
から
「こうしてみようかな」

へと、少しずつ自分の中にあるものが見えてくる。

 

そして、やってみる。

やってみたら、また振り返る。

「やっぱりこっちだった」
「思っていたのとは違った」
「意外とこれ、好きかもしれない」

「実はこんな学びもあったのかも」

また気づく。

 

その繰り返しの中で、
少しずつ「私は本当はどうしたいのか」が見えてくるんだと思う。

だから、

自分を自覚することは、
自分の人生を、自分で選び直せるようになること　なのかもしれない。

 

「後悔しない人生」を送るのは、きっと簡単なことじゃない。

できなかったことも、選ばなかった道も、きっと人生の中には残る。

それでも、

その時々の自分なりの選択と行動に、ひとつでも多く「私はこれでよかった」と思える瞬間を増やしていくことはできる。

 

だから今日も、

「今日の私は、何を選びたい？」

「本当は、どっちに心が動いている？」

そんな小さな問いを、自分に投げかけてみる。

 

そして、
自分の中に生まれる小さな願いをひとつずつ拾い集めていく。

その1％の納得が、人生の最後に振り返ったとき、ものすごく大きな差になっているのかもしれない！

そんなふうに生きていけたらいいな、と思う。

 

「幸福とは満たされた人のことではない。願い事をたくさん持っている状態のことである。」

 

 

まずは自分の心の声を聴くことから！

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