テクスチャーアートを楽しむ自分時間
TIME
ご自身の感覚に心と身体を委ね、真っ白なキャンパスに色を描き出していくアートセッションを試してみませんか。メンタルケアやアートと耳にすると身構えてしまう方もいらっしゃいます。しかし、アートセッションでは上手に仕上げることよりも、感覚にご自身を委ねる自由さを尊重しているため、アート初心者の方も趣味を楽しむように気軽な時間をご体験いただけます。自分時間を堪能したいママに向けたサービスです。
自分自身に立ち返るためのチャンス
子育てが一段落したとき、「一人の人間として、自分は何をしたかったんだろう」「自分が好きなことは何だっただろう」と戸惑ってしまう方がいらっしゃいます。そこで、心に蓋をし、ママという肩書きを取り払った自分自身を見失ってしまっているときに、再び一人の人間であるご自身に立ち返るきっかけづくりとして、コーチングを行ってまいります。これからの自分時間を大切にしていただけるように、残りの人生をどのように生きていくか考えるときのお手伝いをしてまいりますので人生に迷っているときにぜひセッションをご体感ください。
潜在意識に眠る想いを形にするひととき
人生は誰かに委ねるものではなく、ご自身が大切にしていることや好きなことなどを基に時間の使い方を考えていく必要性があります。そこで、コーチングのセミナーでは、アートセッションを通したメンタルケアをお手伝いするとともに、自分時間の過ごし方を考えるきっかけをお届けしてまいります。アートを介し、普段はママとして心の奥に押し込んでいる感情を描き出していくひとときをお過ごしいただけます。なお、単発の利用はもちろん、定期的な参加により、その時々のご自身の気持ちを見つめ直していただく活用方法もございます。
ATELIER
iroasobi概要
喜びや未来を見つめ直す自分時間
「家族のために」「社会のために」と家事や育児、仕事に奔走しているママにとって、自分自身を見失うことは珍しくありません。そこで、ご自身の内面に向き合い、感情や思考の状態を理解していただくために、コーチングのセミナーを開催しております。アートやノートを通してご自身が忘れていた気持ちを知り、再び自分時間を大切にしながら暮らしていくためのきっかけをお届けいたします。そして、最終的にはセルフでメンタルケアも行う方法を身に付けていただけるようにサポートしてまいります。
