夏休みお疲れさまでした〜〜〜！！！！！！
2024/09/01
日常に彩りをプラスする、セルフコミュニケーションのコツを発信中
産前産後の孤独感やストレスに蓋することなく、自分の気持ちを大切に「私が私であること」を思いっきり楽しめる人生を歩むため、「本来のあなた」を最大限引き出すお手伝いをしています。
◆「本来のあなた」を最大限引き出す新感覚「アートセッション」
◆へその緒でつながる赤ちゃんと描く「マザーリングアート」(マタニティ限定)
◆お産をアートで振り返る「バースレビューアート」(産後ママ限定)
◆外部講師実績あり。あなたの講座生さまの持つ感性を自分に還るアートワークで引き出すお手伝い
◆自分を紐解き人生をアップデート！永久保存版「わたしガイドブック」
◆あなたの想いを彩る「わたしに還るオーダーアート」
★現在モニター様募集中★
自己対話の習慣作り「My 15 dialogue」週1、15分の継続セッション
個別相談会は公式LINEへ「15」とメッセージください♩
ブログをご覧いただきありがとうございます！
iroasobiのあさみです。
今日から9月！
ということで、全国のママさん！！！パパさん！！！
夏休み、お疲れさまでしたぁぁぁぁぁ〜！！！（ハイタッチ
）
いや〜終わってみると早かったな、と思えますが
夏休み真っ只中のときは、どうなることかと・・・w
本当に、お疲れさまでしたぁぁぁぁぁ〜！！！（2回目のハイタッチ
）
夏休みに入って、平日配信をする！！と決めて挑戦した、Stand.fm
そして気づけばやり遂げていた。
新しいことを始めると最初の頃は
慣れないことにこころがざわつくけど
2回、3回、4回と回数を重ねていくと
”今日もやらないと気持ち悪い”と、いい意味でこころがざわつき始める。
私は、自分の中で習慣化し始めているこの感覚がたまらなく好き。
そして、自分との約束を果たせたことへの達成感！
自分との約束っていつでも破れるし、いつでもなかったことにできるけど
どんなに小さな約束でも守ることで「やるじゃん、私！」ってなる感覚を
知っているから、自分を喜ばせるために、約束を優先するように心がけています。
というわけでこれまでの配信を貼っておきます。
1.5倍速ならひとつの配信を3、4分で聴けちゃいます♩
続く
続きはこちらから、よかったらフォローして次回の配信をお待ちください♡
https://stand.fm/channels/66821034b3df43138671c639
5分で心をごきげんに整える自己対話 をテーマに配信しているわけですが
やっぱり！やっぱり！やっぱり！
収録をしながらも自分とのおしゃべりで気付くことがたくさんあるし
これってどういうこと？と問いかけると自分が答えてくれる。
人は一日に6万回も思考していて、そのうち8割はネガティブなもの。
だったら”意図的”に自分の思考を紐解きたい、と私は思う。
”自己対話”と言えば、現在モニター様を募集している「My 15 dialogue」
個別相談会でお一人ずつお話させていただいております＾＾
自分と向き合うってひとりでやろうとするとぶちあたる壁、個別相談会に来てくださる方も感じていらっしゃいました。
↓ ↓ ↓
セルフトーク（自己対話）の習慣をわたしと一緒に作りませんか？
” My 15 dialogue "
週1回15分の対話を15回繰り返す継続セッションメニューの
モニター様を募集しています！（2024/09/01現在、4名→あと2名）
子育てに仕事に家事に・・・忙しいから1回のセッションには時間をかけたくない、
でも日々たまる小さなモヤモヤを溜め込みたくない。
子どもを大切に想うからこそ、ママ自身をいたわることを忘れないでほしい。
だから思いついたのが、週1回15分間。
詳細気になる方は公式LINEへ
「 15 」とメッセージください＾＾
ではまた！
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