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「つい子供を怒鳴ってしまう」「自分に自信が持てない」などの悩みを抱えている頑張り屋のママには心の休息が大切です。テクスチャーアートでキャンバスに好きな色を塗り重ねることで自由に自己表現し、自分の作品を作り上げます。自分の心とコミュニケーションをとることで、様々な気づきをもたらしてくれるでしょう。

リフレクションコーチに込めた想いとは？

日常に彩りをプラスする、セルフコミュニケーションのコツを発信中産前産後の孤独感やストレスに蓋することなく、自分の気持ちを大切に「私が私であること」を思いっきり楽しめる人生を歩むため、「本来…

心が疲弊しているママや不調を抱えるマタニティの方、子育てを終え、空虚感を覚えている方など、コーチングのセッションをしませんか。孤独に苦しんだ経験のあるセラピストがお悩みに共感しながら楽しくコミュニケーションします。

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