アートセッションの様子を動画でお伝えします

日常に彩りをプラスする、セルフコミュニケーションのコツを発信中

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ブログをご覧いただきありがとうございます！

iroasobiのあさみです。

 

新年度が始まり、嵐のように過ぎ去った4月・・・

時間がないを言い訳にしたくないけど、忙しいは忙しい

日本中のママたち、本当に本当にお疲れ様です・・・！

一息つく間も無く、ゴールデンウィークがやってきて、それはそれで疲れますよねw

我が家は明日から私の実家に帰省します。

ほどほどに手を抜き、ひとりの時間も確保しつつ、乗り越えたいと思います。

 

 

今日は、アートセッションの様子について✨

（動画リンクは下部にあります）

 

アートセッションってどんな感じなの？とよく聞かれます。

 

アートと聞くと

・なんだか難しそう

・絵が上手い人が楽しむものでしょ？

・センスないから私には縁のない世界

・知識がないから楽しめなそう

 

こんなイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか？

 

私もそうでした。

美大を出たわけでもプロのアーティストでもないので偉そうなことは言えないのですが、

”感性”はひとりひとり違うもので、自由に表現していい、つまり

アートは誰でも楽しめるものだと思っています。

 

アートに触れることで眠っていた感性が開花するきっかけになるかもしれません。

 

そして副産物として私が感じたことは「癒し」です。

 

モヤモヤ悩んでいるときってどうしても頭で考えて答えを出そうとします。

左脳が働いて正解を求めがちなんですよね。

 

それがアートを自己対話に取り入れることで右脳が刺激され、感じることが優位になります。

自分の気持ちや直感を信じる力を取り戻し、自分を癒すことができます。

 

そして何より、目の前のキャンバスに集中する時間は”瞑想”状態に入ることができるので

終わったあとは脳がリラックスして、頭もこころもスッキリします。

 

忙しい人にこそ受けてほしいです！

 

♡ アートセッションの様子 ♡

↑リンクをクリックすると見れます

 

 

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