日常に彩りをプラスする、セルフコミュニケーションのコツを発信中産前産後の孤独感やストレスに蓋することなく、自分の気持ちを大切に「私が私であること」を思いっきり楽しめる人生を歩むため、「本来…
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EMOTIONALCONTROL気が張っている状態では、普段であれば些細に感じられることであっても敏感に反応してしまうことがございます。その結果、お子様に八つ当たりしてしまったり、そういう自分を責めてしま…