頑張り屋のママの心に届けたいメッセージ
GREETING
かつて、「いいお母さんになる」という気持ちと現実とのギャップに苦しんでいた時期がありました。そして、子育てコーチングやメンタルトレーニングを学ぶなかで、私自身の自己肯定感の低さに直面したのです。そのときに感じたことや体験したことを基に、自分を認めてあげる気持ちを持つきっかけとして、少しでもヒントになる言葉や感覚をお届けできるように努めております。
代表メッセージ
MESSAGE
活動の想い
「思いやりのある言葉があふれる世の中に」
自分の心の声に耳を傾ける時間。
誰にも遠慮しない素直な想いや今の感情を味わい「ママじゃない私そのもの」と向き合う、それはしばらく忘れていた時間でした。
自分に対して否定的な言葉をかけるのか、思いやりの言葉をかけるのか、選べるのに
いつの間にか自分のことを否定し傷つけ、心がすり減っているのに見ないふりをしていました。
自分にとって大事にしたいこと、自分のしあわせの基準を思い出す。
私にとって自分と対話することは空っぽのコップが満たされていく感覚でした。
そして自分自身から溢れる言葉は私自身の背中を押し、新たな一歩を踏み出す勇気となりました。
「みんな自分の中に答えを持っている」
よく聞く言葉ですが、心からそう思えることが自分を突き動かすことを経験し、今の私があります。
自分のことを否定するのではなく、思いやりのある言葉で自分を応援できる人が増えたらいいな！
自己共感で育むあったかい人生を送る人がひとりでも増えたらいいな！
そんな想いで活動しています！！
あなたの内側で求めていること、あなたの心の奥に眠っていること、一緒に紐解いていけたら嬉しいです。
自分の思考や感情の状態を知り、自分自身をゆるし、肯定し、癒し、応援する”わたし”になるお手伝いをします。
